Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 61

Kcal / portion: 129

GBR (GI) / port: 0
Recept: 516 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 5%
Fett: 3%
Kolhydrater: 2%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Champinjoner färska 12.0 st stora 20%
Grönsallad 0.5 huvud 9%
Hårdost 100.0 gram 70%
Dressing 0%
Örtsalt ¤ 0%
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (4 min )
- Skölj sallaten och skär i bitar.
Skölj champinjonerna och skiva dem.
Skär osten i mindre bitar. - Blanda ingredienserna i en skål eller lägg upp som på bilden. Häll över lite dressing eller olivolja/vinäger och krydda lätt med örtsalt.
Fler recept inom Kalla tillbehör
Liknande recept som Champinjonsallad helt enkelt
-
Grönsallad helt enkelt
Tid: 7 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Somrig potatis- och grönsakssallad
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Färsk potatissallad med jordgubbar
Tid: 40 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Fraiche crème med rödlök
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Potatissallad med purjolök
Tid: 35 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Krispig thaisallad med söt sesamdressing
Tid: 12 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Avokadoröra
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Rotsellerisallad
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Grekisk gurkyoghurt
Tid: 10 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Champinjonsallad helt enkelt
Tid: 4 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan