Champinjonsallad helt enkelt

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Champinjonsallad helt enkelt

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Champinjoner färska

12.0 

st stora

Grönsallad

0.5 

huvud

Hårdost

100.0 

gram

Dressing

 

 

Örtsalt ¤

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 61

Kcal / portion: 129

GBR (GI) / port: 0

Recept: 516 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 5%

Fett: 3%

Kolhydrater: 2%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 212 gram)

Ingredienser

Visa:

Champinjoner färska 12.0 st stora 20%

Grönsallad 0.5 huvud 9%

Hårdost 100.0 gram 70%

Dressing 0%

Örtsalt ¤ 0%

Tillagning (4 min )

  1. Skölj sallaten och skär i bitar.
    Skölj champinjonerna och skiva dem.
    Skär osten i mindre bitar.

  2. Blanda ingredienserna i en skål eller lägg upp som på bilden. Häll över lite dressing eller olivolja/vinäger och krydda lätt med örtsalt.

Fler recept inom Kalla tillbehör

Liknande recept som Champinjonsallad helt enkelt