Kalori- och GI:
 
    
                Kcal / 100 gram: 125
 
    
                Kcal / portion: 234
 
    
                GBR (GI) / port: 18
Recept: 938 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 4%
Kolhydrater: 19%
Fibrer: 3%
Ingredienser
Potatis kokt 0.8 kilo 71%
Salladslök 4.0 styck 2%
Basilika 0.5 kruka 0%
Timjan färsk 0.5 kruka 1%
Hårdost? 0%
Matolja (rapsolja) 2.0 msk 25%
Kockskolan:
Så grillas rotfrukter > Äts ej
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (30 min )
- Sätt på utegrillen (eller ugnsgrillen).
- Skala och skär potatisen i mindre bitar. Skiva lök och hacka örtkryddor. Riv ost om detta skall ingå. Lägg allt i foliepaket och tillsätt matolja.
- Grilla potatisen 15 minuter, eventuellt längre. Öppna paketen och smaka av med peppar och salt.
Kockens kommentar
Potatisen blir mer kokt än grillad. Om potatisen inte är kokt kan rå potatis användas, då tärnad i små bitar för kortare tillagningstid. Grilltid beroende av tärningsstorlek. Provsmaka. Alternativt förkoka potatisen i 10 minuter och låt kallna.
Fler recept inom Bakad, grillad potatis
Liknande recept som Grillad örtpotatis i folie
- 
                
                    Grillbakad sötpotatisTid: 1 tim , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Bakad potatis - grundreceptTid: 2 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Bakad sötpotatisblandningTid: 1 tim 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Grillbakad bakpotatisTid: 3 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Grillad skivad bakpotatisTid: 15 min (+ 20 min) , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Grillad örtpotatis i folieTid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
 
              
               Spara recept
                  Spara recept
                 Skriv ut recept
                  Skriv ut recept
                 Lägg i inköpslistan
                  Lägg i inköpslistan
                 Slumpa recept
                  Slumpa recept
                 
                     
                              