61 recept med Matlåda

Broccoligratäng

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

164 Kcal / 100g

648 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Gorgonzolafylld kyckling

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

141 Kcal / 100g

631 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Rödspätta- och blomkålsgratäng

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

129 Kcal / 100g

703 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Kärleksgryta med räkor

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

113 Kcal / 100g

595 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Matig sommarsallad med salami och ost

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

170 Kcal / 100g

727 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Tacopaj (matlåda)

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

250 Kcal / 100g

891 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Spenatlasagne

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

140 Kcal / 100g

595 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Frasig köttfärspaj

Smaksätt gärna fyllningen efter egen smak med olika kryddor. För extra kryddsta...

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

207 Kcal / 100g

697 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Italiensk tomat- och zucchinipaj

Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

215 Kcal / 100g

764 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Ugnsbakad falukorv med senapssås och tomatsallad

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

167 Kcal / 100g

927 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion