192 recept med Soppor

Rotig morotssoppa

Kalorisnål, hälsosam vegetarisk mat.

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock:

37 Kcal / 100g

152 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Zuppa ribollita, italiensk vegetarisk bön- och brödgryta

Ribollita är en klassisk vegetarisk soppa med ursprung från Toscana. En restm...

Tid: 1 tim (+ 10 min) , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

103 Kcal / 100g

535 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion

Zuppa frantoiana, klassisk italiensk bönsoppa från Toscana

Frantoiana är klassisk italiensk soppa från Toscana. En vegetarisk skördefest...

Tid: 1 tim 30 min (+ 10 tim) , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

166 Kcal / 100g

899 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Soppa på vattenkrasse

Filmreceptet tillreds på vattenkrasse, purjolök, vitlök, ingefära, potatis och ...

Tid: 40 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

78 Kcal / 100g

287 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Lentejas con chorizo, spanska bruna linser med korv

Linser är nyttig mat rikt på protein, fibrer och järn. Dessutom skonsammare f...

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

99 Kcal / 100g

656 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Escarole grönsakssoppa

Escarole kan ersättas med spenat eller mangold. Escarole passar som ingredien...

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

67 Kcal / 100g

271 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Velouté Dubarry, crème Dubarry, fransk klassisk blomkålssoppa

Velouté innebär att soppan innehåller ljus buljong och crème att den innehåll...

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

124 Kcal / 100g

615 Kcal / portion

GBR (GI) 16 / portion

Lök- och potatissoppa (friluftsmat)

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock: Primus

39 Kcal / 100g

314 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Yellow dal tadka, indisk gul linssoppa

I filmen används ghee vilket är en variant av skirat smör. Läs mer > Om sk...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

89 Kcal / 100g

393 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion

Chana masala, indisk kikärtssoppa

Chana på indiska = kikärter, masala = kryddblandning. Chana masala = kikärtsgry...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

111 Kcal / 100g

463 Kcal / portion

GBR (GI) 14 / portion