Kokt, bräserad fläskfilé (5 recept)

[1]

Kokosmjölkkokt fläskfilé med nudlar

Tid: 50 min , Svårighet: Lätt

107 Kcal / 100g

498 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion
Tomat- och vitlöksbräserad fläskfilé

Svårighet: Medel

89 Kcal / 100g

383 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Mjölkkokt fläskfilé med ris

Tid: 30 min , Svårighet: Medel

114 Kcal / 100g

558 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion
Buljongkokt fläskfilé med honungs- och senapssås och olika primörer

Tid: 35 min , Svårighet: Medel

141 Kcal / 100g

585 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion
Bräserad fläskfilé med tomat och mozzarella

Tid: 30 min , Svårighet: Medel

156 Kcal / 100g

620 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

[1]