Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 290

Kcal / portion: 276

GBR (GI) / port: 11
Recept: 828 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 0%
Fett: 0%
Kolhydrater: 71%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Skal av apelsin 3.0 styck 4%
Strösocker 1.0 dl 46%
Vatten 0.5 dl 0%
Sirap ljus 0.5 dl 27%
Garnering:
Strösocker 0.5 dl 23%
Kockskolan:
Om suckat > Äts ej
Kock: Dansukker
Tillagning
- Tvätta frukten i ljummet vatten. Skär skalet i långa tunna remsor, undvik det vita som smakar beskt. Skär sedan remsorna i tunna strimlor.
- Koka: Fyll en kastrull med vatten och lägg ner skalen och koka upp. Låt koka i ca 5 minuter och sila sedan bort vattnet. Upprepa ytterligare en gång.
- Kandera: Koka upp socker, vatten och sirap till en lag i en tjockbottnad kastrull. Tillsätt skalen och låt koka på låg värme i cirka 15 minuter eller tills lagen har tjocknat.
- Ta kastrullen från värmen och låt svalna. Lyft upp skalen och vänd runt dem i strösocker så att de täcks med socker.
Kockens kommentar
Syltade fruktskal är skal inlagda i sockerlag, en variant av sylt. När det står syltade i recept avses ofta kanderade skal.Alternativ
Fler recept inom Övrigt godis
Liknande recept som Syltade och kanderade fruktskal, suckat
-
Hemlagad suckat
Tid: 5 tim (+ 96 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Syltade och kanderade fruktskal, suckat
Svårighet: Medel, Receptgivare: Dansukker
-
Marmeladkonfekt, konfektmarmelad
Tid: 20 min (+ 3 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Gelehallon
Tid: 24 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Mintkyssar
Tid: 1 tim 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Julig nötblandning
Tid: 20 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Rosenmarshmallows
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Mashmallowrysare till halloween
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Färgade mashmallows till barnkalas
Tid: 15 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Grillade marshmallows
Tid: 5 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan