Plättar
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 147
Kcal / portion: 220
GBR (GI) / port: 1
Recept: 441 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 8%
Fett: 11%
Kolhydrater: 4%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Ägg 2.0 styck 28%
Lättmjölk 2.0 dl 18%
Mandelmjöl 0.5 dl 28%
Vaniljpulver (Bourbon) 1.0 tsk N/A
Salt 2.0 krm 0%
Smör normalsaltat 1.0 msk 22%
Skapat av: sofiemariastenberg
Tillagning
- Vispa ihop ägg och gräddmjölken och de andra ingredienserna och hetta upp en stekpanna med smör.
- Häll i plättsmeten och grädda plättarna på medelstark värme.
- Ät gärna med vispad grädde och bär.
Fler recept inom Pannkakor, plättar
Liknande recept som Plättar
-
Pannkakor, plättar, grundrecept
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Plättar, pannkakor utan ägg, grundrecept
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Ugnspannkaka, grundrecept
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Fläskpannkaka med lingon
Tid: 50 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Fläskpannkaka med äpple och vitkålsallad
Tid: 35 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Ugnsbakad pumpapannkaka
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Krabbelurer, pannkakor med bakpulver
Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Pestoplättar
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Frukostpannkaka med keso
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Pannkakor med laxfyllning
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anna, Kockskolan