Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 314

Kcal / portion: 240

GBR (GI) / port: 6
Recept: 3599 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 4%
Fett: 11%
Kolhydrater: 45%
Fibrer: 8%
Ingredienser
Torkad frukt 450.0 gram 37%
Vatten 2.0 dl 0%
Farinsocker 2.0 dl 16%
Kanelstång 2.0 styck Äts ej
Smör normalsaltat 125.0 gram 25%
Ägg 3.0 styck 5%
Kärnvetemjöl 2.5 dl 15%
Bakpulver 1.0 tsk 0%
Salt 1.0 krm 0%
Muskot mald 1.0 krm 0%
Ingefära mald 1.0 tsk 0%
Kryddnejlika mald 0.5 tsk 0%
Sockerkaksform > Äts ej
Kockskolan:
Om sockerkakor > Äts ej
Så bakas sockerkaka > Äts ej
Skapat av: Kungsörnen
Tillagning (1 tim 30 min )
- Sätt ugnen på 175°C. Smöra och bröa en kransform.
- Skär frukt i grova bitar. Lägg i en kastrull med vatten, farinsocker, kanelstänger och smör. Låt det sjuda på svag värme i cirka 15 minuter. Rör då och då.
- Låt svalna. Tag upp kanelstängerna. Häll blandningen i en skål. Vispa i äggen.
- Blanda de torra ingredienserna. Tillsätt dem i skålen. Blanda om försiktigt. Häll i formen.
- Grädda i cirka 1 timme tills kakan känns torr med sticka.
Fler recept inom Mjuka sockerkakor
Liknande recept som Engelsk krydd- och fruktkaka
-
Vanlig svensk sockerkakstårta, vaniljsockerkaka
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Genoise, Pan de Spagna, sockerkaka på varmvispade ägg utan bakpulver
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Sponge Cake, Gateau éponge (tvättsvamspskaka) - elastisk sockerkaka
Tid: 1 tim , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kockskolan
-
Gammaldags sockerkaka med potatismjöl, utan smör och bakpulver
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Silverkaka, sockerkaka på äggvitor
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Sandkaka, sockerkaka på potatismjöl i bundtform
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Citronsockerkaka
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Mjuk pepparkaka
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Tigerkaka
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Mjuk mandelkaka
Svårighet: Lätt, Receptgivare: Fredriks Fika