Spara Raw aprikossorbet Spara recept
Skriv ut Raw aprikossorbet Skriv ut recept
Lägg Raw aprikossorbet i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Aprikoser färsk

4.0 

styck

Banan

2.0 

styck

Honung

2.0 

msk

 

Garnering:

 

Aprikoser färsk

1.0 

styck

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 97

Kcal / portion: 131

GBR (GI) / port: 5

Recept: 523 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 1%

Fett: 0%

Kolhydrater: 21%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 134 gram)

Ingredienser

Visa:

Aprikoser färsk 4.0 styck 18%

Banan 2.0 styck 41%

Honung 2.0 msk 27%

 

Garnering:

Aprikoser färsk 1.0 styck 5%

Kock: Anne, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (5 min + 5 tim )

  1. Kärna ur aprikoserna. Tärna i cm-stora bitar. Lägg i plastpåse och frys.

  2. Skala banan och skiva i cm-bitar. Lägg i plastpåse och frys.

  3. Låt ligga i frysen i 5 timmar eller mer.

  4. Kärna ur och skiva garneringsaprikosen.

  5. Ta ut aprikoser och banan ur frysen. Lägg i matmixer tillsammans med honung. Mixa slätt.

  6. Häll upp i glas, garnera med aprikosskivor.

Fler recept inom Lammfilémeny

Liknande recept som Raw aprikossorbet