27 recept med Sallader, vegetariskt

Citrus- och kycklingsallad

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

181 Kcal / 100g

633 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Rostad tomatsallad med marinerad mozzarella

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

182 Kcal / 100g

339 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Belugalinser med grapefrukt (tillbehör)

Svarta linser kallas ibland för belugalinser för att de liknar belugakaviar. Li...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

191 Kcal / 100g

498 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Cogollos - vinägrettsallad

Spanska: cogollo(s) har flera betydelser, dels den inre delen av t.ex. sallad, ...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

201 Kcal / 100g

218 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Quinoasallad med feta, valnötter (buffé)

Passar till: Varmrökt lax.

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

213 Kcal / 100g

257 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Röd-vit quinoasallad med parmesan och grön sparris (tillbehör el. ensamrätt)

Passar till all slags mat på samma sätt som ris. Kan även fungera som lättsam e...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

237 Kcal / 100g

286 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Quinoa med halloumi och pepparrotskräm

Koriander ger rätten asiatisk karaktär, men kryddan är speciell och alla gillar...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

282 Kcal / 100g

746 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion