
Smoothie med hallonsmak
Denna smoothie har blandats på yoghurt och frukt, men utan mjölk. Vi har använt frysta bär. Under säsong passar färska bättre.
Ingredienser
Yoghurt naturell 3% 1.5 dl
Hallon frysta sockrade 75.0 gram
Florsocker 1.0 tsk
Garnering:
![]()
Skapat av
Sofia
Tillagning
- Häll i yoghurt, florsocker och frysta hallon i en mixer/matberedare.
- Kör ingredienserna i några sekunder tills hallonen är finfördelade.
- Häll upp i höga glas och garnera med hallon och citronmeliss.
Kockens kommentar
En smoothie är mixad frukt som blandats med något annat. Numera ingår mjölk och/eller yoghurt som regel, men egentligen går det bra med annan vätska. I USA anser man att glass kan ingå, men det liknar då snarare en milkshake. Det som skall utmärka en smoothie är en ganska tjock konsist av finfördelade frukter och bär.
Alternativ smoothie
Fler drinkrecept inom Smoothies
Liknande recept som Smoothie med hallonsmak
-
Smoothie grundrecept
Smoothie är en dryck gjord på mjölk och/eller yoghurt, som mixas med frukt och andra smakämnen till jämn och ganska tjock konsistens. En smoothie serveras kall.
-
Jordgubb- och apelsinsmoothie
-
Lingonlassi
-
Hallon- och blåbärssmoothie med avokado
-
Bärig sojasmoothie
En smoothie på sojadryck i stället för mjölk.
-
Smoothie med hallonsmak
Denna smoothie har blandats på yoghurt och frukt, men utan mjölk. Vi har använt frysta bär. Under säsong passar färska bättre.
-
Smoothie med blåbär
Använd frysta blåbär för att få en riktigt kall och god smoothie.
-
Laktosfri frukostsmoothie
Nyttigt värre! -
Avokadoyoghurt med skivade jordgubbar
Barnvänlig och nyttig yoghurt. -
Smoothie med äpple
Äpple och kanel är alltid en bra matkombination.