125 recept med Studentbuffé

Krispig rädissallad

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

29 Kcal / 100g

32 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Grönsallad helt enkelt

Blanda gärna olika sallater med varandra och variera t.ex. med olika rotfrukter...

Tid: 7 min , Svarighet: Lätt, Kock:

21 Kcal / 100g

37 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Papayasalsa

OBS!  Jalapeno är mycket starkt. Tillsätt efter egen smak.Denna kryddstarka sal...

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

36 Kcal / 100g

56 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Aceiturnas - oliver

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

140 Kcal / 100g

61 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Svensk Caesarsallad till maten

Rätten uppfanns av Caesar Cardini år 1924, som drev en restaurang i Tijuana i n...

Tid: 15 min (+ 15 min) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

140 Kcal / 100g

62 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Gräddiga mandelmusslor

Färdiga mandelformar finns att köpa i handeln. På bilden mandelmusslor med smäl...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

197 Kcal / 100g

64 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Exotisk enkel fruktsallad

Välj ingredienser efter tillgång och säsong.

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

44 Kcal / 100g

71 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Rotsellerisallad

Rotselleri kanske man inte spontant tänker på att man kan äta rå. Det är dock e...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

101 Kcal / 100g

72 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Inlagd ättiksgurka

Pressgurka är i stort sett detsamma som ovan, men som lagts under press (tyngd)...

Tid: 10 min (+ 1 tim) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

47 Kcal / 100g

73 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Tomatsalsa ¤

Var försiktig med koriander, den har speciell och kraftfull smak som inte alla ...

Svarighet: Lätt, Kock:

32 Kcal / 100g

77 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion