Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Grönsallad helt enkelt
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 21
Kcal / portion: 37
GBR (GI) / port: 0
Recept: 148 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 0%
Kolhydrater: 3%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (7 min )
- Tvätta och ansa sallat.
Riv sallaten i mindre bitar.
Skala och skiva lök.
Skiva tomater. - Blanda ingredienserna med varandra.
- Tillsätt matolja, vinäger, dressing, kryddor om så önskas, alternativt servera detta till salladen.
Kockens kommentar
Blanda gärna olika sallater med varandra och variera t.ex. med olika rotfrukter t.ex. skivade morötter.
