Nyttig Smoothie ¤

Nyttig Smoothie ¤

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 1

Jordgubbar frysta sockrade

5.0 

styck

Mango fryst

1.0 

dl

Blåbär frysta sockrade

1.0 

dl

Nyponskal torkade

2.0 

gram

Nässlor förvällda

1.0 

gram

Torkade blåbär

2.0 

gram

Banan

1.0 

styck

Ägg ekologiska

1.0 

styck

Linfröolja

1.0 

msk

Havredryck berikad

1.0 

dl

Dinkelkli

1.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 120

Kcal / portion: 613

GBR (GI) / port: 7

Recept: 613 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 3%

Fett: 4%

Kolhydrater: 17%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 510 gram)

Ingredienser

Visa:

Jordgubbar frysta sockrade 5.0 styck 6%

Mango fryst 1.0 dl 9%

Blåbär frysta sockrade 1.0 dl 8%

Nyponskal torkade 2.0 gram 1%

Nässlor förvällda 1.0 gram 0%

Torkade blåbär 2.0 gram 1%

Banan 1.0 styck 22%

Ägg ekologiska 1.0 styck 12%

Linfröolja 1.0 msk 18%

Havredryck berikad 1.0 dl 7%

Dinkelkli 1.0 msk 14%

Tillagning

  1. Blanda allt och mixa. Drick!

Fler recept inom Ej kategoriserade recept

Liknande recept som Nyttig Smoothie ¤