Smoothie grundrecept

Smoothie grundrecept

Smoothie är en kall drink som består av frysta eller färska frukter.

Lägg till ingredienser

Antal glas: 1

Frukt eller bär

1.0 

dl

Mjölk

1.0 

dl

Yoghurt naturell 3%

1.0 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 

Ingredienser

Frukt eller bär 1.0 dl

Mjölk 1.0 dl

Yoghurt naturell 3% 1.0 dl

Bild saknas
Skapat av
Kockskolan

Tillagning

  1. Häll bär, mjölk och yoghurt i en mixer eller matberedare och mixa några sekunder till fin konsistens.

    Använd kalla ingredienser och gärna frysta bär/frukter. En smoothie serveras kall.

    Mjölk kan uteslutas och istället bytas ut mot mer yoghurt. I affären finns även smaksatt yoghurt, tex med vanilj eller honung, att köpa.

Kockens kommentar

En smoothie är mixad frukt som blandats med något annat. Numera ingår mjölk och/eller yoghurt som regel, men egentligen går det bra med annan vätska. I USA anser man att glass kan ingå, men det liknar då snarare en milkshake. Det som skall utmärka en smoothie är en ganska tjock konsist av finfördelade frukter och bär.

Alternativ smoothie

Smoothie med hallonsmak

Smoothie med blåbär

Sockerfri smoothie

Fler drinkrecept inom Smoothie- & glassdrinkar

Liknande recept som Smoothie grundrecept