27 recept med Sallader, vegetariskt

Röd-vit quinoasallad med parmesan och grön sparris (tillbehör el. ensamrätt)

Passar till all slags mat på samma sätt som ris. Kan även fungera som lättsam e...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

237 Kcal / 100g

286 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Cogollos - vinägrettsallad

Spanska: cogollo(s) har flera betydelser, dels den inre delen av t.ex. sallad, ...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

201 Kcal / 100g

218 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Citrus- och kycklingsallad

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

181 Kcal / 100g

633 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Champinjonsallad helt enkelt

Tid: 4 min , Svarighet: Lätt, Kock:

61 Kcal / 100g

129 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Mozzarella och tomat med basilika

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock:

77 Kcal / 100g

154 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Mangosalsa

OBS!  Jalapeno är mycket starkt. Tillsätt efter egen smak.Denna kryddstarka sal...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

37 Kcal / 100g

78 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Tomatsalsa ¤

Var försiktig med koriander, den har speciell och kraftfull smak som inte alla ...

Svarighet: Lätt, Kock:

32 Kcal / 100g

77 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Papayasalsa

OBS!  Jalapeno är mycket starkt. Tillsätt efter egen smak.Denna kryddstarka sal...

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

36 Kcal / 100g

56 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Krispig rädissallad

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

29 Kcal / 100g

32 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Krispig thaisallad med söt sesamdressing

Byt gärna ut basilikan mot thaibasilika om möjligt.

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

81 Kcal / 100g

100 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion