302 recept med Fisk

  • Rob´s sweet & sour tuna (friluftsmat)

    Rob´s sweet & sour tuna (friluftsmat)

    Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock: Primus

    107 Kcal / 100g

    649 Kcal / portion

    GBR (GI) 8 / portion

  • Truite au bleu - blåforell

    Truite au bleu - blåforell

    Blåforell är en klassisk recept. För att fisken (skinnet) skall bli blå måste...

    Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    143 Kcal / 100g

    540 Kcal / portion

    GBR (GI) 8 / portion

  • Citronlax med sherrysås

    Citronlax med sherrysås

    Serveras ljummen eller kall.

    Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

    245 Kcal / 100g

    513 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Soja- och limemarinerad laxfilé

    Soja- och limemarinerad laxfilé

    Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    156 Kcal / 100g

    617 Kcal / portion

    GBR (GI) 14 / portion

  • Saumon surprise - laxöverraskning

    Saumon surprise - laxöverraskning

    Potionsvikten är låg. Passar som lätt måltid eller som huvudrätt i en meny.

    Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    186 Kcal / 100g

    522 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Enkel laxfilé i hummersås

    Enkel laxfilé i hummersås

    Laxfiléer finns att köpa djupfrysta i förpackning om fyra stycken i handeln. Ti...

    Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

    157 Kcal / 100g

    664 Kcal / portion

    GBR (GI) 9 / portion

  • Hasselsmörbakad laxfilé

    Hasselsmörbakad laxfilé

    Laxen passar att servera som förrätt utan bulgur, eller på ett buffébord.

    Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

    198 Kcal / 100g

    1068 Kcal / portion

    GBR (GI) 15 / portion

  • Laxgratäng

    Laxgratäng

    Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

    166 Kcal / 100g

    570 Kcal / portion

    GBR (GI) 6 / portion

  • Maries enkla ugnsfisk (LCHF-recept)

    Maries enkla ugnsfisk (LCHF-recept)

    Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt, vilket är vanligt för LCHF-...

    Svarighet: Mkt lätt, Kock:

    235 Kcal / 100g

    624 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

  • Helstekt makrill i ört och gräddsky (LCHF)

    Helstekt makrill i ört och gräddsky (LCHF)

    Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är van...

    Svarighet: Medel, Kock:

    318 Kcal / 100g

    1135 Kcal / portion

    GBR (GI) 0 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning