Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 140
Kcal / portion: 365
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1459 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 12%
Fett: 8%
Kolhydrater: 3%
Fibrer: 0%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Potatismjöl (Kockens} 1.0 tsk 1%
Koriander färsk 0.5 kruka 0%
Matolja (rapsolja) 1.0 msk 8%
...
Skapat av
Kockens
Tillagning (20 min )
- Skölj, kärna ur och finstrimla chili. Skala och skiva vitlöksklyftor. Skölj och strimla salladslök. Skala räkor.
- Fräs chili, vitlök och salladslök i olja i en traktörpanna. Häll över kokosmjölken. Låt puttra 2-3 minuter. Smaka av med pressad lime, farin och fisksås.
- Vänd ner räkorna i såsen. Rör ut potatismjölet i lite kallt vatten. Häll redningen i såsen. Låt koka upp.
- Strimla koriander och strö över räkorna. Servera kokosräkorna till glasnudlar och sallad.
