Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 185
Kcal / portion: 708
GBR (GI) / port: 7
Recept: 708 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 7%
Kolhydrater: 23%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Formfranska 4.0 skivor 29%
Persilja 30.0 gram 1%
Basilika 30.0 gram 1%
...
Skapat av
Magnus, Kockskolan
Tillagning (15 min )
- Sätt ugnen på 225°C.
- Blanda senap med gulor och pressad vitlök. Bred på skinka.
- Kantskär bröd. Lägg i en matberedare tillsamans med örter. Mixa till ett grönt ströbröd.
- Sikta över skinkan. Griljera i ugnen cirka 10-15 minuter.
Kockens kommentar
När vi kockar river inkråmet av vitt bröd pratar vi om mie de pain.
