Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Jullåda med finsk mersmak
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 127
Kcal / portion: 276
GBR (GI) / port: 2
Recept: 1105 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 9%
Kolhydrater: 8%
Fibrer: 3%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Kryddpeppar hel 8.0 styck 0%
Ägg 2.0 styck 11%
Smör normalsaltat 2.0 msk 17%
...
Skapat av
Peter, Naturskyddsföreningen
Tillagning (50 min )
- Sätt ugnen på 200°C. Krossa krydpeppar.
- Skär kålrötter och morötter i mindre bitar. Koka dem mjuka i vatten med buljong. Mosa dem när de är färdigkokta.
- Blanda rågmjöl, ingefära och grädde i en bunke. Tillsätt ägg och kryddor. Rör ner blandningen i moset.
- Smöra en eldfast form med hälften av smöret och lägg i moset. Släta till ytan och häll över ett tunt lager med rågmjöl. Klicka över resten av smöret.
- Grädda i ugn i 30 minuter.
Kockens kommentar
Denna rätt är inspirerad av det finska julbordet, men serveras året om som tillbehör till alla slags rätter.
