Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 233
Kcal / portion: 348
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1392 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 20%
Kolhydrater: 6%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Skal av apelsin 1.0 styck 1%
Gul lök 0.5 styck 2%
Honung flytande 2.0 tsk 3%
...
Skapat av
Tom Sjöstedt
Tillagning (10 min )
- Pressa apelsin och riv skal. Skala och hacka lök. Skär sillen i bitar.
- Blanda ingredienserna till såsen. Häll över sillen. Blanda ner försiktigt så att du inte förstör sillbitarna.
