Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Päronchutney tillbehör till mat
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 74
Kcal / portion: 81
GBR (GI) / port: 4
Recept: 568 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 0%
Kolhydrater: 15%
Fibrer: 4%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (30 min )
- Kärna ur och tärna päron. Skala och finhacka päron.
- Pressa citron i en tjockbottnad kastrull och tillsätt övriga ingredienser. Koka upp och sänk sedan värmen. Låt sjuda cirka 15 minuter. Rör om emellanåt.
Kockens kommentar
Passar till kött.
