Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Ingefärsbakade färska fikon med äpple och vaniljglass
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 151
Kcal / portion: 402
GBR (GI) / port: 7
Recept: 1608 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 9%
Kolhydrater: 16%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Smör normalsaltat 50.0 gram 23%
Vaniljglass 0.5 liter 56%
...
Skapat av
Anne, Kockskolan
Tillagning (20 min )
- Sätt ugnen på 200°C. Dela fikonen i båtar/klyftor. Kärna ur äpplen och tärna. Finhacka ingefära.
- Lägg fikon, äpple och ingefära i en ugnsfast form. Klicka över smör. Sätt in i ugnen i 12 minuter.
- Serveras varm med kall vaniljglass.
