Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 111
Kcal / portion: 210
GBR (GI) / port: 2
Recept: 839 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 2%
Kolhydrater: 18%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Björnbär färska 20.0 styck 5%
Vitvinsglögg 1.0 msk 2%
el. annat starkvin Äts ej
...
Skapat av
Rent-a-Chef
Tillagning (1 tim 30 min )
- Häll ris i en kastrull med dubbla mängden vatten. Låt koka under lock på medellåg värme i cirka 10 minuter.
- Tillsätt mjölk och låt småkoka cirka 40 minuter under lock, tills gröten svällt.
Smaksätt med lite socker. Låt kallna. - Bryt kex i bitar. Halvera bär. Lägg lite kex i botten av portionsglas och droppa över lite vitvinsglögg. Fyll på med lite gröt och lite bär.
- Gör om proceduren några gånger tills glaset är fyllt.
Kockens kommentar
Savoiardikex är långsmala runda kex från Italien, som speciellt används till desserten tiramisu. Det är torra lätt sötade vetekex, som påminner om spettekaka eftersom de innehåller ägg. När kexen blöts får de samma konsistens som sockerkaka.
