Laxrosor med avokadofyllning (drinktilltugg)
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Wasabipasta }

1.0 

tsk

Basilika finhackad

3.0 

msk

Dill finhackad

2.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Laxrosor med avokadofyllning (drinktilltugg)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 163

Kcal / portion: 188

GBR (GI) / port: 0

Recept: 753 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 13%

Fett: 12%

Kolhydrater: 1%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 115 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Wasabipasta } 1.0 tsk 2%

Basilika finhackad 3.0 msk 0%

Dill finhackad 2.0 msk 0%

...

Skapat av
Sofia

Tillagning (30 min )

  1. Vispa ihop ägg, vatten, salt och peppar. Häll lite olivolja i en stekpanna och hetta upp på medellåg värme.

  2. Häll i äggsmeten och stek tills smeten har stelnat. Stjälp upp omeletten på en tallrik och låt svalna.

  3. Mosa avokado och hacka basilikan. 
    Blanda med färskost och wasabi i en skål.

  4. Skär laxen i lövtunna skivor. Lägg ut hälften av laxskivorna och bred ut
    omellett ovanpå. Täck med resten av laxen och bred på avokadokräm.
    Rulla ihop till en rulle.

  5. Strö hackad dill på laxrullen.
    Skär 2 cm tjocka laxrosor från rullen.
    Lägg upp dekorativt på fat.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning