
Lingonketchup (tillbehör)
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 114

Kcal / portion: 111

GBR (GI) / port: 4
Recept: 445 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 0%
Kolhydrater: 23%
Fibrer: 3%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Lingonsylt rårörda konserv 1.0 dl 38%
Enbär } 10.0 styck 2%
Gin 1.0 msk 7%
...
![]()
Skapat av
Petter, Kockskolan
Tillagning (5 min )
- Krossa enbär i mortel.
- Blanda lingon, enbär, ketchup och gin med varandra.
Kockens kommentar
Lingonketchup passar till all slags kött, men bäst till vilt.