Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Matjessill med gräddfil & gräslök
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 221
Kcal / portion: 210
GBR (GI) / port: 0
Recept: 839 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 9%
Fett: 17%
Kolhydrater: 8%
Fibrer: 0%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (5 min )
Receptet avser färdigköpta matjesillsfiléer.
- Skär matjesillen i skivor och servera med hackad gräslök och en klick créme fraiche.
