Enkel barbequesås, grillsås
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Färdig sås dl: 4

Om grillsåser >

 

 

Så marineras kött >

 

 

Om marinering >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Enkel barbequesås, grillsås

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 145

Kcal / portion: 132

GBR (GI) / port: 1

Recept: 527 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 1%

Fett: 8%

Kolhydrater: 18%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 91 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Om grillsåser > Äts ej

Så marineras kött > Äts ej

Om marinering > Äts ej

...

Skapat av
Pia, Kockskolan

Tillagning (30 min )

  1. Skala och finhacka lök.
  2. Bryn lök i matolja på medelvärme i cirka 5 minuter.
  3. Tillsätt övriga ingredienser och lite av vattnet. Koka upp. Låt sjuda i 15 minuter.
  4. Späd med vatten till lagom konsistens. Såsen skall vara trögflytande. Smaka av med salt.

Kockens kommentar

Passar som grillsås eller som marinad till kött.

Passar till

Chilispjäll

Alt: Barbecuesås Texas

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning