Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 372
Kcal / portion: 242
GBR (GI) / port: 3
Recept: 4846 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 5%
Fett: 19%
Kolhydrater: 45%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (1 tim )
- Sätt ugnen på 175°C.
- Rör smör, socker och farinsocker mjukt och poröst. Tillsätt ett ägg i taget under omrörning.
- Blanda äppelmos med yoghurt. Rör ner den i smeten. Blanda mjöl, bakpulver och kryddor. Sikta ner det. Rör om ordentligt. Vänd i mandel. Häll smeten i formar. Baka i 20 minuter. Låt kallna.
- Blanda florsocker, smör, apelsinjuice och skal. Spritsa på kakorna. Garnera med skalad mandel.
Kockens kommentar
Det finns kupolformar i silikon som vi har använt.
