Ädelfyllda champinjonhattar (drinktilltugg)
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 6

Svartpeppar grovmald

1.0 

krm

 

Ger 4 st/portion

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Ädelfyllda champinjonhattar (drinktilltugg)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 97

Kcal / portion: 160

GBR (GI) / port: 0

Recept: 961 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 5%

Fett: 7%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 1%

Portionsvikt: 165 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Svartpeppar grovmald 1.0 krm 0%

 

Ger 4 st/portion 

...

Skapat av
Petter, Kockskolan

Tillagning (20 min )

  1. Bryt av svampfoten så att det bildas ett fördjupning i hatten. Ställ hattarna med den kupade sidan nedåt i en ugnssäker form. Sätt ugnen på 225 grader C.

  2. Hacka nötter och hacka persilja.

    Finhacka svampfötterna.
    Pressa citronsaft och blanda med hacket.

    Mosa ost med en gaffel och blanda med grädde. Krydda med peppar.

    Blanda ostmos med svamphack, hackad persilja och hackade nötter.

  3. Fördela blandningen i svamphattarna.
    Gratinera mitt i ugnen i 7-10 min.
    Servera svamparna lätt avsvalnade.

Kockens kommentar

Variera gärna hattfyllningen med olika ostsorter och andra ingredienser.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning