Kalori- och näringsberäkna recept

Kalori- och näringsberäkna recept

Alla recept kalori- och näringsberäknas automatiskt i Dietkokbokens systemet. Dessutom tillagad portionsvikt för receptet. För att få korrekta vikt- och näringsvärden måste den som lägger in recept beakta följande.
  • Antal portioner måste anges korrekt (default/förvalt = 4).
  • Rätt vara måste väljas till exempel Anka med skinn eller Anka utan skinn beroende på vad som äts.
  • Tillagningssätt per ingrediens anges med Rå, Kokas eller Steks.
  • Äts ej: Vara som inte äts måste registreras som "Äts ej" i systemet, till exempel vatten som kräftor kokas i, eller en marinad som inte äts.

Läs mer, se länkar nedan.

Läs mer

Om Dietkokboken

Vikt- och näringsberäkning recept

Så skrivs recept