Bassortiment friluftsmat

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Bassortiment friluftsmat

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Mejeri & ägg:

 

H-mjölk 1,5% fett

 

 

Grädde

 

 

Filmjölk

 

 

Yoghurt naturell 3%

 

 

Bordssmör 75% fett

 

 

Matolja (rapsolja)

 

 

Parmesan

 

 

Ägg

 

 

 

Spannmål:

 

Pasta torr

 

 

Långkornigt ris

 

 

Frukostflingor

 

 

Nötter och frön

 

 

Matlagningsmjöl

 

 

 

Bröd:

 

Mörkt bröd

 

 

Hårt bröd

 

 

Bake offbröd

 

 

 

Grönsaker/rotfrukter:

 

Gul lök

 

 

Majskorn kokt konserv

 

 

Gröna ärter konserv

 

 

Vita bönor i tomatsås burk

 

 

Potatis

 

 

Grönsakssoppa konserv

 

 

 

Frukt & bär:

 

Citronjuice

 

 

Russin

 

 

Torkad frukt

 

 

Fruktkonserv

 

 

 

Smak:

 

Strösocker

 

 

Vinäger

 

 

Salt och peppar

 

 

Timjan

 

 

Chilipulver

 

 

Buljongtärning

 

 

Senap svensk

 

 

Ketchup

 

 

Grillsås

 

 

Pastasås färdig Findus

 

 

Sojasås

 

 

Marmelad

 

 

Choklad

 

 

 

Dryck:

 

Vatten

 

 

Läskedryck

 

 

Saft utspädd

 

 

Juice

 

 

Snabbkaffe (pulver)

 

 

Tepåsar

 

 

Drickchoklad (pulver)

 

 

Folköl (3.5%)

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 0

Kcal / portion: 0

GBR (GI) / port: 0

Recept: 0 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: ?%

Fett: ?%

Kolhydrater: ?%

Fibrer: ?%

(Tillagad portion: 0 gram)

Tillagning

Checklista

Bifogade checklista anger varor med hygglig eller god hållbarhet, lämpliga att handla inför semestern i båt, husvagn eller vid camping.

Jfr: Hållbara produkter för kylskåpslösa.
      Kort checklista fritidsmat
      Lång checklista fritidsmat

Förbered hemma
Ett bra alternativ är att laga några rätter, eller del av rätt hemma i förväg för de första dagarna. Färdiglagat håller ofta bättre, förenklar tillvaron och tar mindre plats. T.ex. en färdig stek till middag och som kallskuret på smörgåsar, en strömmingslåda, någon grönsakspaj, en dressing etc.

Jfr: Campingmat
Jfr: Båtmat, husvagnsmat

Fler recept inom Checklistor friluftsmat

Liknande recept som Bassortiment friluftsmat