61 recept med Matlåda

Het kasslergryta med äpple

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

153 Kcal / 100g

805 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion

Tacopaj (matlåda)

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

250 Kcal / 100g

891 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Köttfärssås med oliver (matlåda)

Till bilden använde vi svarta oliver men det blir bättre med gröna.

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

182 Kcal / 100g

876 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Gorgonzolafylld lax

Tid: 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

156 Kcal / 100g

732 Kcal / portion

GBR (GI) 24 / portion

Strömmingslåda med fransk senap och tomatsås

Tid: 55 min , Svarighet: Medel, Kock:

130 Kcal / 100g

610 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Matig sommarsallad med salami och ost

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

170 Kcal / 100g

727 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Rårakor på broccoli och blomkål

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

203 Kcal / 100g

784 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Köttfärsbiffar med grönmögelost

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

210 Kcal / 100g

849 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Räk- och ädelostpaj

Gör gärna flera mindre pajer t.ex portionsstora.

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

332 Kcal / 100g

1176 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Italieninspirerad kycklingpasta

Tid: 35 min , Svarighet: Lätt, Kock:

152 Kcal / 100g

805 Kcal / portion

GBR (GI) 17 / portion