Kokostoppar
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal kakor: 20

Så smälts choklad >

 

 

Om klickkakor >

 

 

Om småkakor >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Arla ¤

Kokostoppar

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 502

Kcal / portion: 123

GBR (GI) / port: 1

Recept: 2458 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 40%

Kolhydrater: 26%

Fibrer: 10%

Portionsvikt: 25 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Så smälts choklad > Äts ej

Om klickkakor > Äts ej

Om småkakor > Äts ej

...

Skapat av
Arla

Tillagning (45 min )

  1. Förvärm ugnen på 175C. Smält smör. Riv citronskal.
  2. Smet: Rör ihop ägg med socker. Tillsätt kokosflingor, citronskal och smör. Rör samman. Låt stå i 10 minuter.
  3. Forma: Klicka ut smet med två skedar på smord plåt eller plåt med bakplåtspapper (15 stora eller 30 små per plåt).
  4. Grädda mitt i ugn tills toppar fått gulbrun färg. 10 minuter för små toppar och 15 minuter för stora. Ta ut och låt helst svalna på galler.
  5. Tillval: Smält choklad (läs mer > Så smälts choklad). Doppa toppen av topparna i chokladen,
  6. Förvaring: 1 vecka i burk.

Kockens kommentar

Alternativt recept 30 toppar: Blanda 1 dl vaniljkräm, 200 gram kokosflingor, 1½ dl socker och 1 ägg. Grädda i ugn 200C 10-12 minuter.

Alternativ

Kokostoppar med julsmak

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning