Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 297
Kcal / portion: 374
GBR (GI) / port: 13
Recept: 1121 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 5%
Kolhydrater: 53%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (20 min + 30 min )
- Förvärm ugnen på 175°C.
- Smöra och bröa en springform.
- Vispa ägg och socker pösigt tills det bleknar.
- Blanda de torra ingredienserna och sikta ner det i äggsmeten. Rör snabbt ihop till en slät smet. Häll smeten i formen.
- Grädda mitt i ugnen cirka 30 minuter.
- Låt kallna. Skär i 3 skivor.
