Apelsingriljering av skinka
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal skinkor: 1

Kockskolan:

 

Om griljering >

 

 

Så lagas skinka >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Apelsingriljering av skinka

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 155

Kcal / portion: 4636

GBR (GI) / port: 2

Recept: 4636 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 23%

Fett: 5%

Kolhydrater: 3%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 2988 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:
Kockskolan:

Om griljering > Äts ej

Så lagas skinka > Äts ej

...

Skapat av
Magnus, Kockskolan

Tillagning (20 min )

  1. Sätt ugnen på 225°C.
  2. Riv skalet på apelsiner. Blanda apelsinskal, senap, äggula och kryddnejlika.
  3. Bred på julskinka. Lägg skinkan i en långpanna. Strö över ströbröd.
  4. Sätt in i ugn tills den har fått gyllenbrun färg (10-15 minuter).

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning