Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kikärts”kött”bullar
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 165
Kcal / portion: 49
GBR (GI) / port: 1
Recept: 980 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 7%
Kolhydrater: 17%
Fibrer: 5%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Kryddpeppar 1.0 tsk 1%
Dijonsenap ¤ 2.0 tsk 1%
Smör till stekning 2.0 msk 20%
...
Skapat av
Magnus, Kockskolan
Tillagning (20 min )
- Häll av spadet och skölj kikärter. Blanda alla ingredienser utom lök i en mixer eller matberedare. Mixa slätt.
- Skala och hacka lök fint. Stek i smör. Blanda i smeten till en jämn smet. Forma runda bollar. Stek i smöret tills de fått en jämn färg.
