Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Varma fruktpaket med kesella på grillen
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 96
Kcal / portion: 289
GBR (GI) / port: 4
Recept: 1155 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 1%
Kolhydrater: 18%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Kockskolan:
Om utegrillar > Äts ej
Om meloner > Äts ej
...
Skapat av
Magnus, Kockskolan
Tillagning (30 min )
- Skala och skär ner ananas, äpple och melon i bitar. Lägg i en bunke. Krydda med honung.
- Riv ark av aluminiumfolie. Fördela ut frukten. Lägg på en kanelstång. Vik ihop till ett paket.
- Lägg paketen på grillen. Låt bli varma 5-10 minuter.
- Riv ett hål i paketet. Ät tillsammas med kall kesella.
