Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 87

Kcal / portion: 239

GBR (GI) / port: 7
Recept: 954 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 2%
Kolhydrater: 13%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning
- Ugn 225°C.
- Skala och skär potatisen och löken i tunna skivor. Koka upp potatis, löken och mjölk. Låt koka på svag värma tills potatisen är nästan mjuk, ca 8-10 minuter. Krydda.
- Häll potatis- och lökblandningen i en ugnssäker form. Strö över osten. Grädda i ugnen i 20 minuter.