Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 522
Kcal / portion: 1957
GBR (GI) / port: 76
Recept: 1957 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 26%
Kolhydrater: 65%
Fibrer: 0%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Mörk choklad 300.0 gram 82%
Rispuffar, rice krispies 5.0 dl 15%
...
Skapat av
Anna, Kockskolan
Tillagning (20 min )
- Bryt ner choklad i en skål eller kastrull. Smält chokladen i vattenbad (i en större kastrull till hälften fylld med vatten).
- Blanda med rispuffar tills riset är täckt av choklad. Bred ut smeten på smörpapper. Låt stelna i kylen.
- Skär eller bryt upp i godisstora bitar.
