Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kikärtsdipp med wasabichips
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 187
Kcal / portion: 212
GBR (GI) / port: 4
Recept: 1060 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 12%
Kolhydrater: 12%
Fibrer: 5%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Häll av vätska från kikärtor. Skölj i kallt vatten.
- Mixa kikärtor, pesto, olivolja, citronjuice och salt.
- Servera med heta wasabichips.
