Pepparrotsyoghurt (tillbehör)
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Färdig sås dl: 3

Kockskolan:

 

Sås till grönsaker, ägg >

 

 

Om vita såser >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Pepparrotsyoghurt (tillbehör)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 94

Kcal / portion: 127

GBR (GI) / port: 0

Recept: 382 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 3%

Fett: 6%

Kolhydrater: 7%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 135 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:
Kockskolan:

Sås till grönsaker, ägg > Äts ej

Om vita såser > Äts ej

...

Skapat av
Anne, Kockskolan

Tillagning (10 min )

  1. Skala och finriv pepparroten. Blanda med yoghurt. Pressa i saften av citron. Salta.

Kockens kommentar

Passar till sallader och kryddstark het mat. till exempel indisk. 

Passar till

Quinoasallad med feta

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning