Grillade vattenkastanjer (plockmat)
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal: 8

Råsocker

2.0 

msk

Skinka lufttorkad

4.0 

skivor

Tandpetare

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Grillade vattenkastanjer (plockmat)

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 92

Kcal / portion: 31

GBR (GI) / port: 1

Recept: 251 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 2%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 34 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Råsocker 2.0 msk 37%

Skinka lufttorkad 4.0 skivor 47%

Tandpetare %

...

Skapat av
Anne, Kockskolan

Tillagning (20 min )

  1. Sätt ugnsgrillen på 200oC.
  2. Häll av vattnet från vattenkastanjerna och dela dem på hälften. Halvera skinkan på snedden.
  3. Rulla kastanjerna i sockret och rulla in dem i skinkan. Lägg rullarna med skarven neråt på bakplåtspappersklädd plåt.
  4. Grilla i ugnen cirka 5 minuter.
  5. Ta ut, stick i tandpetare. Servera.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning