Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Söt färskoströra på crostini
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 323
Kcal / portion: 124
GBR (GI) / port: 1
Recept: 1493 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 19%
Kolhydrater: 28%
Fibrer: 4%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (20 min )
- Finhacka aprikoser. Grovhacka nötter.
- Rosta nötterna (utan matfett) i het stekpanna tills de fått lite färg.
- Blanda aprikos med nötter, färskost och lite salt.
- Skiva baguetten och rosta i brödrost eller om det är många i ugn på 200°C.
- Lägg lite sallat på brödet och klicka på färskostsmet. Ringla lite olivolja över.
Garnera med rucolablad.
