Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Prins Egons frukost
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 272
Kcal / portion: 402
GBR (GI) / port: 2
Recept: 1606 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 17%
Fett: 24%
Kolhydrater: 12%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Hetta upp en panna med lite fett och stek bacon knaprigt. Lägg över på hushållspapper.
- Hetta upp smör i en annan panna och stek ägg.
- Snitta korvarna i ändarna. Stek dem i lite smör. Stek sedan brödet i rikligt med smör tills gyllenbrunt.
Kockens kommentar
Prins Egon von Furstenburg (arvtagare till Fiatkoncernen) lär ha tyckt om denna frukost. Det gröna skulle finnas, men mycket sparsamt.
Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten vid stekning. För att få rätta vikt- och näringsvärden kan man i systemet välja speciella ingredienser till exempel "Bacon som lättsteks". Läs mer, klicka på ingrediensen.
