Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Beans and eggs, vita bönor med stekt ägg
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 112
Kcal / portion: 278
GBR (GI) / port: 11
Recept: 1113 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 4%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 4%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (10 min )
- Värm upp bönorna i en kastrull.
- Stek ägg med lite matfett i en panna.
- Lägg upp och klipp över gräslök.
