Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Rödkålssallad med koriander och dadlar
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 88
Kcal / portion: 147
GBR (GI) / port: 2
Recept: 588 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 6%
Kolhydrater: 7%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Ingredienser
Citron juice+fruktkött 1.0 styck 8%
Olivolja 3.0 msk 57%
Salt 0%
...
Skapat av
Rent-a-Chef
Tillagning (15 min )
- Finstrimla rödkål. Riv av korianderblad. Halvera dadlar, ta bort kärnan.
- Blanda alla ingredienserna. Tillsätt pressad citron.
Kockens kommentar
Passar till kötträtter.
Something completly different:
Byt ut dadlarna mot ett antal hackade inlagda sillbitar så får du en annorlunda sillsallad.
