Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Varulvstassar med blodpasta till halloween
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 217
Kcal / portion: 647
GBR (GI) / port: 12
Recept: 2589 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 17%
Fett: 2%
Kolhydrater: 31%
Fibrer: 2%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (45 min )
- Pasta: Koka enligt anvisning på förpackn.
Tillsätt karamellfärg. Skölj av i durkslag.
Värm upp i kastrull med en klick smör. - Kyckling: Sätt ugnen på 180°C.
Skär ut 4 fingar ur filéerna.
Tummen lite kortare och tjockare. - Vispa upp ägg med gaffel i djup tallrik.
Häll ut mjöl på en tallrik och blanda med lite salt. Häll ströbröd på en annan tallrik.
Vänd kycklingen i mjöl, sedan i äggsmet och sist i ströbröd. - Smöra en ugnssäker form eller ugnsplåt.
Lägg på "tassarna" och sätt in i ugnen i 15 minuter. Växla sedan om till grill och stek tills ytan är vackert ljusbrun. - Halvera oliver och använd som naglar.
Kockens kommentar
I stället för ströbröd kan man panera med finsmulat vitt bröd. Då blir tassarna mer "håriga". Tänk på att karamellfärg lätt färgar av sig.
