Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Cannellini med paprika
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 107
Kcal / portion: 508
GBR (GI) / port: 16
Recept: 2032 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 1%
Kolhydrater: 16%
Fibrer: 5%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (20 min )
- Häll bort hälften av spadet i bönburkarna.
- Häll resten av bönor och spad i en panna. Låt småkoka 5 minuter eller mer tills bönorna blir genomvarma (bönorna tål lång koktid).
- Ansa paprika och skär i mindre bitar. Ansa och skiva purjolöken tunt.
- Tillsätt paprika, purjo och fond till bönorna. Låt puttra 5-10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
