Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Basilikaköttbullar
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 191
Kcal / portion: 324
GBR (GI) / port: 0
Recept: 1297 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 18%
Fett: 11%
Kolhydrater: 5%
Fibrer: 1%
Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet
Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem
Tillagning (45 min )
- Hacka den färska basilikan och blanda sedan alla ingredienser i en skål. Forma färsblandningen till runda bullar. Lägg dem på en tallrik eller på en skärbräda.
- Bryn köttbullarna i smör i en stekpanna på medelhög värme i cirka 3 minuter tills de fått fin färg. Skaka stekpannan emellanåt så att de blir brynta runt om. Sänk till lägsta värme och låt köttbullarna eftersteka i cirka 7 minuter. Servera.
